『如果章节错误,点此举报』睡了吧。明天换内容哈哈哈哈哈哈`(*∩_∩*)′
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五花肉500克
生姜3片
大葱1根
八角2个
桂皮1小段
老抽适量
生抽适量
细砂糖2汤匙
料酒适量
清水适量
烹饪步骤:
五花肉切成2厘米见方的块,用清水冲洗干净。
生姜切片,大葱切段,备用。
锅中加水,放入五花肉块,加入一些料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出五花肉沥干水分。
锅中放少量油,加入砂糖,小火慢慢炒至糖融化变成深棕色。
加入五花肉块,快速翻炒,使肉块均匀裹上糖色。
加入生姜片、大葱段、八角和桂皮,继续翻炒出香味。
加入适量的老抽和生抽,翻炒均匀后加入足够的水,水量需没过肉块。
大火烧开后转小火慢炖,炖至肉质软烂,汤汁浓稠即可。
材料准备:
番茄2个
鸡蛋3个
盐适量
糖少许
葱1根
蒜2瓣
烹饪步骤:
番茄洗净切块,鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散。
葱切小段,蒜切末。
热锅冷油,倒入鸡蛋液,待凝固后翻炒至熟,盛出备用。
锅中留少许油,放入葱段、蒜末爆香。
加入番茄块,翻炒至软出汁。
倒入炒好的鸡蛋,加入适量的盐和糖调味。
快速翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可。
菜品五:土豆丝
材料准备:
土豆2个
红椒1个
盐适量
醋适量
葱1根
大蒜2瓣
烹饪步骤:
土豆洗净,削皮后切成细丝,放入清水中浸泡去除淀粉。
红椒切丝,葱切段,大蒜切末。
锅中加水烧开,放入土豆丝焯水,捞出后过冷水,沥干水分。
热锅冷油,放入葱段、蒜末爆香。
加入红椒丝翻炒几下,再加入土豆丝快速翻炒。
加入适量的盐和醋调味,翻炒均匀即可出锅。
菜品六:麻婆豆腐
材料准备:
嫩豆腐1块
牛肉末100克
豆瓣酱2汤匙
花椒粉1茶匙
葱1根
姜3片
大蒜2瓣
酱油适量
糖少许
水淀粉适量
烹饪步骤:
豆腐切成小块,葱切小段,姜和大蒜切末。
热锅冷油,放入牛肉末翻炒至变色。
加入豆瓣酱、姜末、大蒜末,炒出红油。
加入适量的水,放入豆腐块,加入酱油、糖调味。
大火烧开后转小火炖煮几分钟,让豆腐入味。
加入水淀粉勾芡,撒上花椒粉和葱段,翻炒均匀即可。
菜品七:蒜蓉西兰花
材料准备:
西兰花1颗
大蒜5瓣
盐适量
蒸鱼豉油适量
烹饪步骤:
西兰花洗净,切成小朵,大蒜切末。
锅中加水烧开,放入西兰花焯水,捞出后过冷水,沥干水分。
热锅冷油,放入一半大蒜末爆香。
加入西兰花快速翻炒,加入适量的盐调味。
炒至西兰花熟透,加入剩余的大蒜末和蒸鱼豉油。
快速翻炒均匀,出锅装盘即可。
菜品八:糖醋排骨
材料准备:
猪排骨500克
白糖3汤匙
醋2汤匙
生抽1汤匙
老抽1茶匙
料酒1汤匙
葱1根
姜3片
大蒜2瓣
盐适量
烹饪步骤:
排骨洗净,斩成小块,葱切段,姜和大蒜切末。
锅中加水烧开,放入排骨焯水,捞出后沥干水分。
热锅冷油,放入白糖小火炒至糖融化变成深棕色。
加入排骨翻炒至上色,加入葱段、姜末、大蒜末爆香。
加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。
加入足够的水,水量需没过排骨,大火烧开后转小火慢炖。
炖至排骨软烂,汤汁浓稠,加入醋和适量的盐调味。
大火收汁,翻炒均匀后出锅装盘。